مع ضغوط الحياة والتوترات التي تحيط بنا من كلّ حدب وصوب، أصبح كثيرون منا يعانون من الأرق والتوتر وعدم القدرة على النوم بشكل صحّي. وعندما تفشل الوسائل التقليدية في تحفيز النوم، يلجأ مستخدمون كثر الى تطبيقات ذكية تساعد على النوم من خلال بعض التأثيرات النفسية.يُعتبر الأرق واحداً من أبرز المشكلات اليومية التي تواجه كثيرين حول العالم، وهو ما يؤثر بشكل ...
كوتا 30 في المئة… لإنصاف اللبنانيات
كوتا للنساء بنسبة لا تقلّ عن 30 في المئة من المقاعد النيابية في أيّ قانونٍ إنتخابي يتمّ التوافق عليه، هو المطلب الأساس لـ «التحالف الوطني لدعم تحقيق المشارَكة السياسية للنساء في لبنان». فالكوتا حقٌّ مكتسَب لن يفرّط به التحالف وأعضاؤه. وعرض التحالف الذي يضمّ أكثر من 150 جمعية أعماله وأهدافه وخطة تحرّكه في مؤتمر صحافي في مركز التدريب التابع للهيئة ...
معاناة المواطن مع الضمان: تحصيل الفواتير قد يستغرق سنوات!
أزمة تأخير دفع الفواتير للمواطن المضمون تتفاعل منذ فترة طويلة من دون أن تجد سبيلا الى الحل حتى الان. اللافت ان مدة تسديد فواتير الادوية والخدمات الطبية التي يدفعها المواطن ويسترجع 80 في المئة منها من الضمان الاجتماعي قد تتراوح بين 6 أشهر وسنوات عدة! ما سبب هذه المشكلة، وهل من حلول في الأفق؟تختلف الفترة الزمنية لتحصيل الفواتير في مراكز ...
إنقاذ الصحافة واجب على الدولة بقلم رمزي جريج
لعلّ أكثر ما خيَّب أملي خلال تولّي مهمّات وزارة الإعلام في حكومة الرئيس تمّام سلام عدمُ تمكّني، رغم الجهد الحثيث الذي بذلتُه، مِن حمل الحكومة على إقرار المشروع الذي أعددتُه ورفعته في 31 آذار 2016 إلى مجلس الوزراء بغية دعم الصحافة الورقية. لم أكن في حاجة إلى إحساس نبوي لأتيقّن عند تولّي وزارة الإعلام أنّ الصحافة الورقية تمرّ في أزمة ...
وداعاً لـ”السفير” بقلم ميشيل تويني
أزمة الصحافة والاعلام في لبنان لم تعد سراً على أحد. أعرق وسائل الاعلام والصحافة المكتوبة في الولايات المتحدة وبريطانيا وأوروبا أقفلت وتقفل، أو تحولت الى الصحافة الالكترونية فقط. فالورق يموت شيئاً فشيئاً، وقراءة الكتاب تراجعت كما قراءة الصحيفة. وهذا واضح بعد استبدالها بالخبر السريع المنقول الكترونياً وعبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث مثلا في الولايات المتحدة ربح دونالد ترامب في وسائل ...
الأصغر سنًّا بين أترابه رئيسًا لليسوعيّين في الشرق الأب داني يونس لـ”النهار”: كلما خاف المسيحيون خسروا أكثر
انه رئيس كل اليسوعيين في اقليم الشرق الأدنى والمغرب العربي، الكاهن الأصغر سنّا بين أترابه الذين نذروا نذورهم الاحتفالية في الاقليم… “علامة” أرادتها الرئاسة العامة للرهبنة اليسوعية عن قصد عبر تعيينه. “الله ينتظر منا الكثير”، يقول رئيس الاقليم الأب داني يونس لـ”النهار”. في منطقة غارقة في الدماء والمعاناة، يؤمن اليسوعيون بـ”التدبير الالهي”، بأن “الرب يطلب منا رسالة”، بـ”رفض منطق الخوف ...
فضل الله بعد جلسة لجنة الاعلام: تم الإدعاء على 12 شخصا من الجمارك ومن عاملي تخليص البضائع في ملف الانترنت غير الشرعي
عقدت لجنة الاعلام والاتصالات جلسة عند العاشرة والنصف من قبل ظهر اليوم في مجلس النواب، برئاسة النائب حسن فضل الله وحضور النواب عمار حوري، الان عون، سيرج طورسركيسيان، اميل رحمة، عباس هاشم، زياد القادري وهاني قبيسي، كما حضر وزير الاتصالات جمال الجراح. وقال النائب فضل الله بعد الاجتماع:” تم الإدعاء على 12 شخصا من الجمارك ومن عاملي تخليص البضائع بتهمة ...
خطاب البابا فرنسيس إلى أعضاء السلك الدبلوماسي المعتمد لدى الكرسي الرسولي لمناسبة تبادل التهاني بحلول العام الجديد
استقبل البابا فرنسيس في القصر الرسولي بالفاتيكان أعضاء السلك الدبلوماسي المعتمد لدى الكرسي الرسولي لتبادل التهاني بحلول العام الجديد كما جرت العادة في مطلع كل سنة. وألقى البابا خطابا قاله فيه: أصحاب السعادة، السفراء الأعزاء، أيها السيدات والسادة، أرحب بكم وأشكركم على حضوركم الحافل والمتنبه لهذا الموعد التقليدي الذي يفسح المجال أمام تبادل التمنيات بأن يكون العام الذي بدأ للتو ...
البابا فرنسيس يشدد على ضرورة أن يكون يسوع في صلب الحياة المسيحية
احتفل البابا فرنسيس بالقداس في كابلة القديسة مارتا بدولة حاضرة الفاتيكان مع بداية زمن ليتورجي جديد في أعقاب الاحتفال بعيد الميلاد. ألقى البابا عظة أكد فيها أن يسوع موجود في محور الحياة المسيحية، إنه الكلمة الأولى والأخيرة للآب، أنه رب الكون ومخلّص العالم، ولا يوجد أحد آخر يأخذ مكانه. لفت البابا إلى أن المسيحيين مدعوون إلى التعرف على الرب يسوع ...
بصبوص كرم محطة ال MTV لاخراجها إعلانا توعويا عن تضحيات رجال الأمن
كرم المدير العام لقوى الأمن الداخلي اللواء إبراهيم بصبوص، قبل ظهر اليوم، في مكتبه في ثكنة المقر العام، بحضور رئيس شعبة العلاقات العامة العقيد جوزف مسلم، محطة ال MTV التلفزيونية، بشخص الإعلامي سمير يوسف، لإخراجه إعلانا توعويا تحت عنوان “شعلة لا تنطفئ”، ساهمت المحطة المذكورة في إنتاجه، ويدور حول موضوع “تضحيات رجال الأمن في سبيل أمن المجتمع واستقراره”، وجسد استشهاد ...