شريط الأحداث
أختر اللغة
الرئيسية | إعلام و ثقافة (صفحة 11)

إعلام و ثقافة

الضغط النفسي عدوّ جمالكِ بقلم فانيسا الهبر

الضغط النفسي عدوّ جمالكِ

يرافق التوتر والإجهاد حياتنا اليومية، هو الرفيق الذي يسيطر على النفس والجسد فيرهقهما ويستنزفهما بلا رحمة. ولا يمكن السيطرة عليه بسهولة، ما يجعله العدو الأكبر للصحة. ما لا تعرفينه أنّ التوتر أو الإجهاد يقف خلف العديد من الأمراض مثل أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، كما أنّه يُضعف جهاز المناعة. لكن الإجهاد ليس المسبب الرئيسي للأمراض فحسب بل لمشاكل البشرة أيضاً. ...

أكمل القراءة »

الترجمة وأفق التطوّر الفكري والأدبي

إنّ تدشين عملية الترجمة ضرورة معرفية وحضارية يجب أن تأخذ طابعاً مؤسساتياً، ولا يتم الإكتفاء بالجهود الفردية. من المعلوم أنّ السرّ وراء ازدهار مراحل معيّنة من تاريخ الحضارات يكمنُ في الاهتمام بمشاريع ثقافية، وتأتي الترجمة لتدعمَ الانفتاح والتواصل مع الآخر والمُختلف. وبذلك يصبحُ هذا النشاط الثقافي علاجاً إستباقياً للتزمّت والانسداد الفكري. فكان الخروج من نفق التخلّف والتعصّب والتخثّر الفكري مرتبطاً ...

أكمل القراءة »

الإتروريّون: حضارة مؤثّرة وأصول مجهولة بقلم د. ايلي مخول

في أيام ثورة تموز 1830 نشرت مجلة “Revue de Paris” حديثًا للشاعر بروسبير مِريميه وكان في السابعة والعشرين من عمره بعنوان: “الإناء الإتروري”. الوعاء المطلي بالرسوم المصنوع من الطين المشوي والذي يقول فيه هذا الشاعر الفرنسي أنه قطعة جميلة لا تزال مكشوفة على الملأ اشتراه شاب أثناء رحلة الى إيطاليا وقدمه لسيدة عريقة النسب. وقد تصدّرت الهدية الأثرية مدفأة بيتها ...

أكمل القراءة »

اليوم العالمي للقضاء على العنف ضّد المرأة

المرأة والرجل يتساويان بالحقوق والواجبات الحد ن العنف… يذكرّنا اليوم العالمي للقضاء على العنف ضّد المرأة، والذي يصادف في ٢٥ تشرين الثاني، بالعودة إلى تطبيق حقوق الإنسان، ألا وهي أن المرأة والرجل يتساويان بالحقوق والواجبات ( الحق في الحياة، والمساواة والحريّة، والعمل والتعليم وغيرها)، فلا تمييز بينهما، لأنه “يولد البشر جميعاً أحراراً”. إنهّما متساويان في الكرامة والحقوق. نعم، بالرغم من ...

أكمل القراءة »

لماذا أُدخل الحصان لعبة الشطرنج بقلم د. ايلي مخول

سيُعجب كل من يتعاطى الشطرنج لأوّل مرة على الأخص ببيدق الحصان. لا بل يمكن القول ان من أمضى حياته في تلك اللعبة يرى في الحصان أغرب البيادق وأصعبها تحديدًا للغرض. حتى أن هناك نوعًا من الشطرنج يحق فيه للاّعبين الإستعانة ب”أحصنة سحرية”. أي أن بإمكانهم إخراج حصان “من الجيب: بشكل فوري وغير متوقّع واعتماده . وهذا له صلة بتحرك بيدق ...

أكمل القراءة »

الطرف الأغرّ، وصار البحر إنكليزيًّا بقلم د. ايلي مخول

الطرف الأغرّ، وصار البحر إنكليزيًّا

جرت معركة الطرف الأغرّ البحرية جنوب غرب الساحل الإسباني، في 21 تشرين أول 1805. فأُلحق بالأسطول الفرنسي الإسباني الذي كان بقيادة الأميرال فيلنوف هزيمة على يد الأسطول البريطاني بقيادة الأميرال نِلسن الذي سقط عقب المجابهة. وشكّلت المعركة نهاية طموحات نابوليون البحرية وكرّست تفوّق البريطانيين في البحر. ااطرف الأغرّ كلمة أسطورية… أشهر ساحة في لندن. لكنها أيضًا وقبل كل شيء أكبر ...

أكمل القراءة »

١٠ أشياء ستندم عليها إن لم تقم بها مع أطفالك

أولادكم يكبرون بسرعة، اغتنموا هذه الفرص لتوطيد علاقتكم بهم 1- القراءة بصوت مرتفع (حتى بعد أن يصبحوا قادرين على القراءة) بعد أن قرأت كتابي Good Nnight Moon وDr. Seuss لأولادي، أكملت القراءة لهم. قرأت لهم روايات كلاسيكية مثل The Lion, The Witch, and the Wardrobe بأكملها. وتطلب الأمر وقتا ظننت أني لست أملكه إنما كان الأمر يستحق العناء. فالقراءة للأطفال ...

أكمل القراءة »

٣ أكاذيب عن الأصدقاء علينا التوقف عن تصديقها

ما هي الأكاذيب الأبرز التي عليكم الإنتباه منها في الصداقات؟ قد يبدو أحيانا أن المدرسة المتوسطة لم تنتهي، إنما الحقيقة ستساعدك على الاحتفاظ بأصدقائك خلال سنواتك الذهبية. في الوقت الذي نكون قد كبرنا فيه، وثبتنا في عمل ما، ودفعنا الإيجار، وتزوجنا وأنجبنا ولد أو ولدين، نتخيل أننا تركنا صداقاتنا المزعجة خلال سنوات المدرسة المتوسطة، فليس لدينا الوقت لهذه الأمور التافهة ...

أكمل القراءة »

ما معنى الصديق الحقيقي وأين نجده؟

اقتباسات كاثوليكية ملهمة تساعدك على إيجاد صديق حقيقي جعلنا مؤتمر نوتردام حول الصداقة نغرق بالكثير من التفكير. ما معنى الصديق الحقيقي وأين نجده؟ هذه الأسئلة كانت تدور في رأسنا خلال مؤتمر عقده مركز “نوترادم” مؤخرًا حول معنى الصداقة. ويقول الأسقف الأوكراني بوريس جودزياك في فيلادلفيا: “إنّ الكاثوليك هم مدعوون إلى تجديد مفهوم الصداقة”؛ “وبالنسبة إلى المسيحيين، ما مِن سؤال أعظم ...

أكمل القراءة »

دماغ الأطفال يتطور بشكل أفضل في حال كانوا في رعاية أمهاتهم خلال سنوات ما قبل المدرسة

طفل يحدث خضّة في العالم وولد بطريقة عجيبة

دماغ الطفل المحروم من التفاعل والتحفيز “أصغر من المعدل” ويعاني “على مستوى الغشاء من نمو غير سليم” قد تكونوا قد شاهدتم صورتَي رنين مغنطيسي تقارنان الفرق في نمو دماغَي طفليَن يبلغان من العمر ٣ سنوات. تعود الصورة الأولى لطفل تهتم به والدته اهتماماً جيداً أما الثانيّة فهي لطفل يختبر العكس تماماً، أي اهمال كبير. وكان البروفيسور بروس بيري أوّل من نشر ...

أكمل القراءة »