كيف نتعاطى مع الآخر؟ من هو الشخص المستفز؟ هل نشعر بالقوة عندما نجرح الآخر؟ وما سبب محاولة السيطرة على الآخرين وعدم السماح لهم بالتعبير عن الرأي؟ لماذا يحاول البعض فرض رأيه على الآخرين؟ الإنسان اجتماعي بطبيعته، ولا بدّ له من بيئة معينة يعيش فيها، ومن علاقات مع الغير تنمو على أصعدة عدّة، في البيت والعائلة والمدرسة، وصولاً إلى الرفاق والزملاء ...
كيفية التصرف عند التعرض للإبتزاز على فيسبوك بقلم شادي عواد
يتعرّض كثير من الأشخاص للابتزاز من خلال الإيقاع بهم عبر شبكات التواصل الإجتماعي من قبل عصابات منتشرة على الإنترنت، وذلك نتيجة لعدم الاستخدام السليم لهذه الخدمات الإجتماعية. تختلف أشكال الإبتزاز الرقمي وأساليبه على منصات التواصل باختلاف الضحايا، فهناك من يبتزّ الرجال وآخرون يبتزّون النساء بعد تصويرهم في أوضاع مُخلّة، والهدف واحد، وهو الحصول منهم على مبالغ طائلة. لذلك يمكن لأي ...
بكاؤكِ فائدة وراحة بقلم ماري الأشقر
اذا شعرتِ بالحاجة إلى البكاء، فابكِ بدون حرج ولا تحبسي دمعة، ورددي مع عبد الحليم حافظ «ما أنفع الدمع الغزير اذا جرى في عين باكية وبَلّل خدها»، لأنّ الأبحاث العلمية أكدت مؤخراً أنّ للبكاء والدموع فوائد على الصحة الجسدية والنفسية. وما كان يُعتبر نقطة ضعف عند المرأة، أصبح الآن شيئاً يحسدها عليه الرجال. لكنّ البكاء لا يحرر المرء من وطأة ...
مهرجان بيروت للأفلام الفنية الوثائقية في أسبوعه الخامس
يستمر مهرجان بيروت للأفلام الفنية الوثائقية (Beirut Art Film Festival – BAFF) في أسبوعه الخامس بتقديم عروض مجانية، ويحط رحاله في جامعة القديس يوسف (USJ) – مسرح بيريت (Théâtre Béryte) ابتداء من يوم غد، الثلثاء وحتى يوم الجمعة في 31 كانون الثاني الحالي، وذلك بعد تنظيم عدد من العروض في الجامعات والمراكز الثقافية. وأشار بيان لمهرجان بيروت الى انه من ...
وثائقي تمثيلي عن يوسف بك كرم للمخرج الياس عبود
وقع المخرج الياس لوسيان عبود من بلدة كرمسدة في قضاء زغرتا، على اخراج النسخة الاصلية من الوثائقي الدرامي التمثيلي الذي اعده واخرجه عن بطل لبنان يوسف بك كرم بعنوان “حب الله وحب الوطن”. يمتد الفيلم اكثر من ساعة، واغلبية المشاهد صورت بالاسود والابيض، من كنيسة بنشعي التي يعلو امام باحتها نصب لكرم، الذي كان يصلي امام مذبحها قبل معاركه. وتضمنت ...
كيف نحول الأزمة إلى فرصة؟ بقلم عاصي ابي نادر
أما وقد دخلنا الأزمة المالية والاقتصادية الخانقة التي تهدد بانفجار اجتماعي خطير فكيف نعبر هذه الصحراء محافظين على شعبنا المهدد بالفقر والهجرة واليأس؟ ١- لقد تعودنا بأكثريتنا على الرخاء، وعلى مستوى معيشة أعلى من مداخيلنا معوضين ذلك بالديون المتراكمة. فاليوم نحن مجبرون على العودة إلى اعتماد المبدأ القديم: على قد بساطك مد رجليك ٢- لقد تعود الكثيرون بيننا على التفكير ...
القيلولة مرّة أو اثنتين أسبوعياً تطيل العمر
ليس علينا الشعور بالذنب في حال رغبنا في بعض الراحة في فترة الظهيرة أو بعد الظهر، وذلك استناداً إلى دراسة حديثة أثبتت أنّ القيلولة مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً قد تطيل عمر الإنسان. أعدّ الدراسة باحثون من المركز الطبيّ الجامعيّ لـ”كانتون فود” في مدينة لوزان، غربيّ سويسرا، والتي امتدّت على خمسة أعوام وشارك فيها ثلاثة آلاف و462 شخصاً بالغاً تراوحت أعمارهم ...
صلاح تيزاني: أتمنّى على أهل الفن أن يحفظوا المعروف بقلم ماغي مخلوف
من منزل الممثل صلاح تيزاني في منطقة بيروت بالقرب من الجامعة العربية، عدنا معه بالذاكرة الى ألف البداية، مروراً بأحرف أبجدية حياته، ولم نصل الى الياء، لأنّ مسيرة أبو سليم الفنية ما زالت قائمة. دخل قفص الفن الذهبي في عمر مبكر، بقي، وما زال… حتى بعد ان ناهز التسعين. ومن داخل مقرّه الدائم، أطلق أجمل تغريدات المونولوجيا، فأفرح المشاهدين ومن ...
الإيجابية وهوية الأنا بقلم ساسيليا دومط
نتعرّض في مسيرتنا الحياتية لمشكلات وصعوبات تصل أحياناً إلى درجة الأزمة، فنفقد السيطرة على مجريات الأحداث. وأشدّ ما يُقلق الإنسان هو شعوره بأنّه ليس بأمان وفاقد للإستقرار، وبأنّه عاجز عن التحكّم بزمام أموره البديهية اليومية. متى نعجز عن إيجاد حلّ للصعوبات الإجتماعية والنفسية؟ كيف نواجه هذه الحالة؟ لماذا يتعاطى كلٌ منا مع المخاطر بطريقة مختلفة؟ ما هي الطريقة المثلى لتخطّي ...
هل من علاقة تربط بين التدخين والجنون؟
أوضح علماء أن المدخّنين يصابون بالكآبة أكثر بمقدار 3 أضعاف مقارنة بغير المدخّنين إذ ان المدخّن يتعرّض أكثر من أي شخص آخر لخطر الإصابة بالفصام والقلق، وأشاروا إلى أن النيكوتين الذي يتضمّنه التبغ يساعد في تطوّر الأمراض النفسيّة. وحسب خبراء بريطانيين، فإن ربع البالغين يعانون من اضطرابات نفسيّة ويشكّل المدخنون حصّة الأسد بين الناس غير المستقرين نفسيّاً. وقام العلماء في ...