أرشيف الوسم : التكنولوجيا لتحقيق نوم هادئ

مع ضغوط الحياة والتوترات التي تحيط بنا من كلّ حدب وصوب، أصبح كثيرون منا يعانون من الأرق والتوتر وعدم القدرة على النوم بشكل صحّي. وعندما تفشل الوسائل التقليدية في تحفيز النوم، يلجأ مستخدمون كثر الى تطبيقات ذكية تساعد على النوم من خلال بعض التأثيرات النفسية.يُعتبر الأرق واحداً من أبرز المشكلات اليومية التي تواجه كثيرين حول العالم، وهو ما يؤثر بشكل ...

أكمل القراءة »