الاتحاد الكاثوليكي العالمي للصحافة- لبنان اوسيب – لبنان
يحتاج معظم البالغين 7 إلى 9 ساعات من النوم كل ليلة. لكن استناداً إلى مدير مركز اضطرابات النوم في جامعة ميشيغان، رونالد شيرفن، «إذا حصل الشخص بشكل غير معتاد على كميات كبيرة من النوم ولكنه ظلّ يشعر بعدم الانتعاش، فهذا يشكّل دافعاً لاستشارة الطبيب». فهل تعلمون ما الأسباب المحتملة؟ إستناداً إلى الخبراء، فإنّ الحاجة المنتظمة لساعات نوم إضافية قد ترجع ...
لمَ يحتاج البعض لساعات نوم أكثر؟
