مقالات

هناك أمور عديدة يجب أن تدفعكم إلى تناول البروبيوتك! فهذه البكتيريا الجيدة تحسّن الهضم، وتعزّز الطاقة، وتجعل البشرة أكثر نقاءً، كما أنها تقوّي الجهاز المناعي. لكن ماذا عن أفضل مصادرها؟ قد تعتقدون أنّ اللبن هو المصدر الوحيد لبكتيريا بروبيوتك الصديقة للأمعاء، جنباً إلى تناول مكملاتها الغذائية. لكن لحسن الحظ توجد مأكولات أخرى تساعدكم على تكثيف هذه البكتيريا في أجسامكم، أبرزها: ...

تضمّ السيارات الحديثة قائمة متعدّدة من المميّزات المتطوّرة التي من شأنها رفع مستوى القيادة والأمان إلى مستوى أكثر تطوّراً. تُعدّ صناعة السيارات من القطاعات الأكثر تطوّراً في السنوات الأخيرة، وقد تميّزت بالتجدّد المستمرّ وقدرتها على استيعاب التطوّر التكنولوجي الذي شمل كلّ مكوّنات السيارة. وغالبية هذه المميزات أصبحت موجودة في بعض السيارات الحديثة العالية الثمن وينتظر أن تنتشر أكثر على جميع ...

نفت رئاسة الجامعة اللبنانية أمس «الشائعة المغرضة» عن «تهديد الاتحاد الأوروبي بعدم الاعتراف بشهادة الجامعة ما لم تجر إصلاحات بنيوية جذرية خلال 3 سنوات». وأكدت أنها دخلت مسار الجودة وتنتظر التقرير النهائي لجنة تقييم أوروبية، وأي كلام قبل ذلك هو تشويش هدفه غاية أمر في نفس يعقوب. في المقابل، أكّدت جمعية أصدقاء الجامعة اللبنانية أن التحذير الذي نقله رئيسها ناجم ...

لم يكن النظام البطريركي المسيحي مثاليًّا لكنّه كان يدور حول المرأة، وحول قدرتها على تقديم الحياة. فاليوم هنالك ملايين النساء الوحيدات وغير السعيدات، يعتقدن أنهنّ حرّات لكنهنّ لسن كذلك. النساء العظيمات تُقَيَّم الحضارات انطلاقًا من أفضل ما فيها وليس من أسوأ ما مرّ فيها. فالنظام البطريركي المسيحي كان يدور حول المرأة وحول دورها كأمّ. وكانت المرأة تُحترم وتُحمى في دورها. ...

هو صوم يدوم أسبوعين يبدأ في الأول من شهر آب وينتهي في الخامس عشر منه بحسب الروزنامة الجديدة – وبحسب التقويم التقليدي (الروزنامة القديمة) من الرابع عشر من شهر آب إلى الثامن والعشرين منه – الذي هو عيد أو تذكار رقاد السيدة العذراء. نحن المسيحيين لا نعبد العذراء ولا الملائكة ولا القديسين ولا البشر، نحن لا نعبد إلا الله لكننا ...

«تزوّجتُ سامي وهو يكبرني بـ15 عاماً لأنّني أريد زوجاً وأباً ناضجاً لأبنائي، إلّا أنّه يتصرّف كأنّه لم يتزوّج، يخرج كل ليلة مع أصحابه ونادراً ما يصطحبني معه، وهو خلال وجوده في البيت منشغل على وسائل التواصل الإجتماعي، وعندما أحاول مناقشة الأمور معه، يتوجّه إليّ بألفاظ جارحة؛ هو في الـ45 من العمر ويقوم بهذه التصرّفات، ماذا لو تزوجتُ شاباً في الثلاثين»؟ ...

يعاني بعض المستخدمين مشكلة إرتفاع حرارة الهاتف أو البطارية من دون معرفة الأسباب التي تؤدّي الى ذلك، مع العلم أنّ ارتفاع الحرارة قد يؤدّي الى اشتعال الهاتف أو توقّفه عن العمل. يواجه العديد من المستخدمين، خصوصاً في فصل الصيف، مشكلة إرتفاع درجة حرارة الهاتف التي تشكّل خطراً حقيقياً من الممكن أن يؤدّي إلى احتراقه وإصابة الأشخاص بضرر بالغ. وارتفاع درجة ...

لن ينتهي 2018 والإعلام المصري على حاله. كان بعضهم يعتبر العام الماضي الفيصل ما بين مرحلة وأخرى. خالوا أنّ انتخاب عبد الفتاح السيسي رئيساً لأربع سنوات جديدة، سينهي حالة الذعر التي شهدها السوق الإعلامي قبل انتخابات آذار (مارس) الماضي. لكن ذلك لم يحدث. وها هم العاملون في الميديا يترقبون مذبحة جديدة بعد شهرين القاهرة | خلال شهر واحد فقط، أُغلقت محطة ...

تُعتَبَر تربية الطفل من أكثر المهام صعوبة لدى الأهل، حيث يبذلون طاقة كبيرة في اعتماد الأساليب الصحيحة والمناسبة لتأمين التربية الصالحة لطفلهم، ولكن الى أيِّ حدّ يتحمّل الأهل مسؤولية في تكوين شخصية الطفل؟ ومتى تبدأ تربية الطفل؟ لا شك في أنّ الوالدين يتحمّلان القسط الأكبر في تربية أطفالهم، فتربية الطفل تبدأ قبل ولادته، لانها امتداد لتربية الام نفسها ولعلاقتها بزوجها. ...

بالتأكيد تعلمون أنّ الغذاء الغنيّ بالدهون السيّئة وعدم ممارسة أي نوع من الحركة يرفعان خطر تعرّضكم لنوبة قلبية. لكن ماذا عن العوامل الأخرى المخفيّة التي تبيّن أنها مسؤولة عن 1,5 مليون نوبة قلبية و500 ألف حالة وفاة تحدث سنوياً؟ وجد العلماء أنّ خطر الإصابة بنوبات قلبية يمكن أن يتوافر حتى إذا كان الشخص يتمتّع بوزن صحّي أو أنّ أمراض القلب ...