مقالات

أن تكون مغرما بأحد ما، لا يعني أنّ التواصل معه سيكون سهلا. تُقدّم الشهادة التالية طرق بسيطة للتقرّب من الحبيب. “وقعت في حبّ خطيبي وكانت تفصل بيننا مسافة 600 كم. جَمَعنا الحب القوي على الفور وابتدأت قصتنا. لكن، سرعان ما اتضح لنا أنه من الصعب التعبير عن هذا الحب بطريقة مشتركة. بالنسبة لي، كان يُقاس الحب بالوقت الذي نمضيه سويا ...

هل تتساءلون إذا كانت البرغر التي استهلكتموها على الغداء ترفع خطر إصابتكم بالسرطان؟ في حين أنّ الجواب غير واضح حتى الآن، لكن ما تتناولونه بانتظام قد يزيد احتمال المرض أو يخفضه. أجمعت كل الأبحاث العلمية أنّ الغذاء يلعب دوراً ملحوظاً في خطر السرطان، خصوصاً عند النظر إلى نمط الحياة العام. يرتبط الأمر بعاداتكم مع الوقت، وليس بوجبة واحدة. لتحقيق توازن ...

حلّ فصل الصيف، وحلّ معه الأرق. فكم نسمع من الأصدقاء أو الأقارب يتحدثون عن معاناتهم من الأرق. أسباب الأرق كثيرة ويمكن تقسيمها إلى أسباب نفسية أو حتى فيزيولوجية – طبّية بحتة. كما أنه من المعروف بأنّ هناك أسباباً بيئية على سبيل المثال، الحرّ أو الحرارة المرتفعة بإمكانها أن تؤدّي إلى الأرق، كما الغضب والحزن وطبعاً الإضطرابات الغذائية وغيرها، أيضاً تؤدّي ...

رأيت باتريك، إبن العشر سنوات برفقة والده، مرتبكاً خائفاً لدرجة الإرتجاف؛ كان الأمر يبدو للأب كأنّ الطفل تعرّض للتنمّر من قبل رفاقه في المدرسة، لدرجة إصابته بنوباتِ رعب، وبأنه خوفاً من رفاق صفه يرفض الذهاب إلى مدرسته من جديد. أما الحقيقة، فكانت خوف الطفل وإصابته بالرعب بسبب استخدامه للعبة «مريم-الشبح». كأنّ ما يعاني منه الأطفال والمراهقون في مجتمعنا من ضغوطات ...

نعيش في مجتمع يرى أنّ مهمة المرأة تكون في تربية الأطفال والإهتمام في أعمال المنزل، بينما مهمة الأب تبتعد عن تربية الأطفال، لا بل تقتصر على العمل وأخذ القرارات الأساسية في المنزل. ينال موضوع تربية الأطفال الكثير من التعليقات، سواءٌ كانت مهمة الأم، أو الأب، أو الإثنين معاً. وتختلف الآراء حول هذا الموضوع، اذ يعتقد البعض أنّ هذا الأمر غير ...

مَن منا لم يصل إلى عمله قلقاً وعصبيّاً بسبب قيادة بعض الأشخاص المتهوّرة والتي كادت أن تحصدَ حياته؟ ومَن منا لم ينتظر ساعاتٍ على الطرقات اللبنانية بسبب «عجّقة السير» دون مبرِّر لها؟ ومَن منا لم يكن ضحيّة حادث سير لا دخلَ له فيه لا من قريب ولا من بعيد؟ وطبعاً مَن منا لم يصل إلى بيته في المساء «مسكّر راسو» ...

  حديث المؤسسات في الكنيسة ؛ لا تغيب عنه إشكاليات عديدة.. لذلك ارتبط تاريخ مؤسساتنا إلى حد بعيد بالأشخاص ؛ أكثر من المؤسسة. عندنا أشخاص عظماء بحق ؛ هم مؤسسات بحد ذاتهم ؛ لكن المأسسة تسعى للاستمرار والامتداد الأبدﻱ ؛ إلى ما هو قدام نحو الابدية في الانقضائيات الباروسية. ولعل التلكؤ في مأسسة المؤسسات أثر كثيرًا على ثباتها واستمراريتها ونتائجها ...

رغم بدء فعالياته في العاصمة والمناطق قبل أيام تحت شعار «التنوّع»، فإن العيد الذي أطلقته فرنسا عام 1982 يبلغ ذروته مساء الليلة ليستمر حتى 29 حزيران (يونيو) الحالي. بدعوة من «المعهد الفرنسي» في لبنان و«الجمعية اللبنانية للمهرجانات الثقافية»، ستشارك عشرات الفرق العربية والأجنبية التي تضم كل الأنماط الموسيقية التقليدية والحديثة، الشرقية والغربية في أماكن متعددة من العاصمة، وفي 13 منطقة ...

لطالما تعدّدت التكهّنات بشأن الفارق المثالي في العمر بين الرجل والمرأة للحفاظ على علاقة صحّية، سواءٌ من يفضّل أن يكون فارق السن كبيراً أي أن يكون الرجل يكبر المرأة، والبعض الآخر من يعتقد أنّ تقارب العمر يساعد في تحقيق أكبر قدر من الانسجام. نشرت العديد من الدراسات حول موضوع فارق السن بين الزوجين، منها مَن اعتبر أنّ العمر ليس له ...

يتعرّض الأطفال للعنف بمختلف أشكاله، ما يؤدّي إلى أذيتهم ويشكّل انتهاكاً لحقوقهم الإنسانية، كما أنّ للعنف تأثيراً كبيراً على صحّة الطفل الجسدية والنفسية أيضاً. من هنا يحتاج الأهل إلى المساعدة للحدّ من هذا الأسلوب في التربية ولو شكّلَ تحدّياً لهم، حيث إنّ اعتماد أساليب إيجابية هو مفتاح لضمان مستقبل أطفالهم على كافة الأصعدة. يَستخدم الأهل العنف في تربية أولادهم، باعتبار ...